盆栽界的「超級負離子機」！家裡只要養一盆●●，就能把壞空氣吸光光

所有的植物都能在合適的環境提供造氧功能，因此每種植物都可以是我們養一個會呼吸的家的好夥伴，只要你喜歡，它便能和你一起生活。由於機能跟預算導向，簡單提供關於空氣淨化機能植物的選擇指標： 

闊葉、耐陰、葉片繁茂 

因為主要的淨化能力是靠葉片跟盆土加總而產生最大的效益，所以葉片越大越多越好！ 

接著，為讀者整理推薦數種「綠色居家健康照護師」室內機能植物，是以個人的經驗，就環保署推薦的50種室內空氣淨化植物為淨化能力依據，以好照顧、高造氧、能淨化為主要的考量。 

Tips：何謂介質？ 

提供植物根部支撐及水分、其他養分來源的物質，最常見的就是各種土壤。就植物生長的技術而言，介質不見得要使用土壤，各種自然或人造材質也都能在技術設備下提供植物生長，所以提供植物根系周圍的物質，統一稱做介質。 

室內有氧淨化植物第1名：波士頓腎蕨 

 淨化室內空氣能力

造氧力★★★★★★★★★★
淨化力★★★★★★★★★
控濕力★★★★★★★★★
滯塵力★★★★★★
夜間移除二氧化碳力 ×
淨化揮空氣汙染物種類：甲醛、三氯乙烯、二甲苯 

室內管理重點

水量需求大，不建議陽光直曬，須半遮陰以上環境，經常在植栽周圍噴水有助生長。剛換環境時，落葉率會增加；假如植栽的新芽順利冒出，就不用太擔心。 

植栽特性

波士頓腎蕨由人類培育數百年的時間，已經繁殖出多樣的園藝品種，許多是基因改良的三倍體，並不產生孢子，只能無性繁殖。這樣的特色，讓對孢子過敏的人，可以放心與波士頓腎蕨共處一室。 

所以，或許探望病人的最優選項會是波士頓腎蕨。高度造氧、淨化汙染又沒有孢子困擾，對病人的照護與健康大大加分。 

室內有氧淨化植物第2名：山蘇 

淨化室內空氣能力

造氧力★★★★★★
淨化力★★★
控濕力★★★★★★
滯塵力★★
夜間移除二氧化碳力 ×
淨化揮空氣汙染物種類：甲醛 

室內管理重點

喜濕度，可向植栽噴水提高濕度。稍耐旱要避免介質積水。葉片薄避免陽光直曬。 

植栽特性

呈披針形革質的葉片簇生，並以輻射狀開展葉片，中央的巢穴可以接收雨水與腐葉，產生腐植質提供生長所需，也就是說山蘇自己有中央廚房，在半空中自製所需養分。這是很多植物要對抗環境所發展出來的生理現象，相當有趣。

室內有氧淨化植物第3名：白鶴芋 

淨化室內空氣能力

造氧力★★★★★★★★★
淨化力★★★★★★★★★
控濕力★★★★★★★★
滯塵力★★
夜間移除二氧化碳力 ×
淨化揮空氣汙染物種類：甲醛、甲苯、二甲苯、氨、三氯乙烯 

室內管理重點

喜歡濕潤的環境，但是不能過度潮濕，可於植株葉片稍微萎凋時給水一次。 

植栽特性

白鶴芋是少數能耐低光環境，且能開花的觀葉植物，花朵白色。室內光度若低至100 ∼150fc（光的單位）仍可生長一段時間，當然，明亮的光度較有利於造氧、生長與開花。植株強健經常分櫱，可以採分株繁殖。 

超級負離子機：虎尾蘭 

室內管理重點

耐旱性很好，超級好照顧，2 星期澆水一次即可。 

植栽特性 

虎尾蘭有著強力釋放負離子的高機能性，跟其他植物比較起來，高達30倍的負離釋放能力，以及夜間吸收二氧化碳能力！尤其是短葉虎尾蘭，嬌小可愛像個迷人的綠色太陽，不占空間，桌上就能擺置，很有美化視覺跟淨化機能的功效。 

行CAM光合作用的植物，在白天接受全日照的情況下，所發揮的淨化效益最高。因此，要獲得最高的空氣淨化機能，建議將虎尾蘭種在土壤介質中，白天放在戶外充分接受日照，晚上再移入室內，吸收二氧化碳的效率會比單純種在室內的效率高。 

（圖文提供／《養一個會呼吸的家：有氧健康宅So Easy，讓你省錢又舒適》幸福文化出版）

原文網址：https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL000021218&p=2